Seks dan Kemungkinan Hamil

Penelitian baru telah menyarankan bahwa melakukan hubungan seks setiap hari dapat meningkatkan kualitas sperma dan meningkatkan kemungkinan hamil. Menurut Dr David Greening, seorang spesialis endokrinologi reproduksi dan infertilitas di Australia, ejakulasi setiap hari selama seminggu memotong jumlah kerusakan DNA pada sampel sperma. Dia mengungkapkan dalam sebuah konferensi yang diadakan baru-baru ini di European Society of Human Reproduction and Embryology di Amsterdam, bahwa dari 118 laki-laki yang ia pelajari, delapan dari sepuluh menunjukkan penurunan 12% dalam kerusakan sperma DNA setelah jangka waktu tujuh hari. Meskipun terjadi penurunan kuantitas sperma selama periode, sperma juga menjadi lebih aktif dan meningkat pada motilitas.

Dia beralasan bahwa makin lama sperma berada di testis, semakin besar kemungkinan mereka akan menumpuk kerusakan DNA. Juga lingkungan yang hangat bisa membuat sperma lebih lamban setelah jangka waktu tertentu. Sperma diserang oleh molekul reaktif kecil yang dapat merusak DNA dan menyebabkan kematian sel.
Dr Greening berpendapat seks sehari-hari juga menguntungkan laki-laki tanpa masalah kesuburan tetapi merasa banyak pekerjaan yang diperlukan untuk mencari tahu apakah ini kasusnya.
Dia menyarankan tidak berhubungan seks setiap hari selama periode yang terlalu lama, katakanlah dua minggu, karena akan memotong kuantitas sperma terlalu banyak. Dia merekomendasikan “banyak seks harian ‘” sekitar waktu wanita itu berovulasi. Dia mengatakan hal itu terbaik untuk “menjaga sungai tetap mengalir”.
Pada konferensi yang sama, Profesor Diana Vaamonde dari University of Cordoba Medical School di Spanyol, menduga ada hubungan antara infertilitas laki-laki dan bersepeda jarak jauh. Penelitian telah menunjukkan bahwa pria yang berpartisipasi dalam triathlon dan melakukan pelatihan bersepeda paling memiliki kualitas sperma terburuk. Hal ini dapat disebabkan oleh iritasi dan kompresi dari testis terhadap sadel dan panas lokal yang dihasilkan oleh pakaian ketat. Panas mempengaruhi produksi sperma. Jadi apa yang harus pria lakukan untuk mempertahankan kehidupan seks yang baik dan “menjaga sungai mengalir”?
Kesuburan dimulai dengan kesehatan umum yang baik. Selain olahraga teratur, diet seimbang adalah penting. Diet pria harus mencakup makanan segar, sayuran, vitamin C dan E, selenium, zinc dan asam folat. Vitamin ini merupakan antioksidan alami yang melawan radikal bebas yang menyerang dan merusak membran sperma sekitarnya. Laki-laki tidak Subur memiliki konsentrasi radikal bebas yang lebih tinggi dibandingkan dengan laki-laki subur. Juga dianjurkan bagi pria untuk membatasi minum kopi untuk satu atau dua cangkir sehari dan dua ons alkohol dua kali setiap minggu karena alkohol merusak sperma.

Baca detilnya di :
http://www.artikelpria.com/2010/10/17/merokok-dan-infertilitas-pria.html

Posted in: Dewasa