Mengatasi Obsesi pada Kencan

Hampir semua orang tahu seseorang yang seperti ini. Pengencan serial tidak hanya pergi dari satu hubungan ke yang berikutnya, mereka pergi dari satu orang setelah seseorang secara harian. Jika Anda adalah tipe orang yang bahkan tidak “jatuh cinta dengan jatuh cinta” dan hanya hanya ingin pergi keluar untuk makan malam, nonton film dan mendapatkan perhatian teman baru setiap kali, itu bisa sangat menantang untuk berubah. Hal ini penting untuk belajar bagaimana mengatasi obsesi dengan kencan, dalam rangka menciptakan dan membangun hubungan yang langgeng dan nyata.

1. Pikirkan tentang apa yang sangat menarik bagi Anda untuk keluar dengan mitra yang berbeda. Jujurlah dengan diri Anda sendiri jika itu merupakan kegembiraan untuk pergi ke tempat-tempat baru dan bertemu orang baru, atau jika mungkin ada masalah emosional yang mendasari membutuhkan perhatian karena rendah diri. 
2. Mulai bergaul lebih banyak dengan anggota dari jenis kelamin yang sama (atau sebaliknya jika Anda homoseksual) ketika akan keluar. Gabung klub lokal atau kelompok untuk bertemu teman baru jika Anda tidak memiliki kelompok persahabatan. 
3. Cobalah pergi sendiri keluar beberapa kali untuk mengukur apakah Anda benar-benar nyaman dengan kesendirian Anda (yang bisa menjadi akar dari obsesi Anda dengan kencan). Pergi ke bioskop atau makan malam saja untuk belajar bagaimana menikmati keberadaan Anda sendiri sebanyak yang Anda lakukan pada orang lain. 
4. Membuat jurnal tentang perasaan Anda selama Anda “tamasya” dengan diri sendiri dan pada kencan Anda. Catat apa yang membuat Anda merasa baik, respons emosional Anda tentang menjadi kesepian, apa yang membuat Anda mendambakan jenis keakraban yang Anda lakukan dan setiap sifat tertentu yang menarik dan sama-sama dimiliki semua pendamping Anda (atau jika Anda akan hanya menerima undangan apapun untuk pergi keluar untuk getaran perhatian yang Anda terima). 
5. Carilah bantuan profesional jika Anda merasa bahwa Anda tidak bisa menangani membayangkan sendirian pada hari Jumat atau Sabtu malam. Jika Anda merasa bahwa obsesi Anda dengan kencan telah berubah menjadi sebuah kecanduan, langkah pertama adalah mengakui masalah untuk diri sendiri dan menjadi cukup berani untuk melakukan sesuatu tentang hal itu. 

Submitted by artikelpria on December 31, 2011

Read More

Jadikan Twitter untuk Tempat Beriklan Anda

Twitter adalah situs jejaring sosial yang meledak dengan popularitas di kalangan pengguna dan bisnis serupa. Meskipun Twitter dirancang untuk menjadi tempat untuk berinteraksi dengan orang lain, itu juga dapat digunakan untuk mempromosikan bisnis dan produk. Twitter dapat menjadi sangat efektif untuk mempromosikan bisnis karena lalu lintas bertarget tinggi yang dapat dihasilkan olehnya. Anda dapat memilih untuk beriklan di Twitter dengan akun Anda sendiri atau dengan mengambil keuntungan dari upaya pengguna lain.

1. Tentukan produk atau layanan yang Anda ingin mempromosikan, dan membuatnya dapat diakses secara online. Bila Anda menggunakan Twitter untuk mempromosikan produk atau layanan, pengguna akhirnya akan perlu untuk mengikuti link ke website atau blog Anda sendiri. Jika Anda tidak punya tempat bagi konsumen yang tertarik untuk mengakses, usaha Anda akan sia-sia.
2. Gunakan promoted tweet dengan Twitter untuk mempromosikan bisnis atau layanan Anda. Sebuah promoted tweet adalah sesuatu yang dapat Anda beli langsung dari Twitter. Dengan pilihan ini, Anda mendaftar untuk sebuah kampanye iklan dengan Twitter. Kemudian ketika pengguna melihat topik apa yang tren, topik Anda dapat muncul di bagian atas tab hasil. Kemudian orang lain dapat tweet tentang topik dan menghasilkan pembicaraan untuk produk atau jasa.
3. Membangun akun Anda sendiri atas sehingga memiliki banyak pengikut. Bila Anda memiliki ribuan pengikut di akun Twitter Anda, setiap kali Anda mengirim pesan, dapat dilihat oleh banyak orang. Pada titik itu, Anda dapat mengirimkan Tweet yang mempromosikan bisnis Anda dengan mudah. Ini tidak dikenakan biaya apapun untuk mengirimkan tweet, tetapi dapat memakan waktu untuk membangun daftar pengikut.
4. Tingkatkan upaya dari pengguna Twitter lainnya untuk mempromosikan merek Anda sendiri. Beberapa program yang tersedia yang memungkinkan Anda untuk membayar biaya untuk tweet untuk ditampilkan pada Twitter feed orang lain. Anda dapat memilih pengguna yang ingin Anda gunakan untuk mendistribusikan iklan. Kemudian ketika mereka tweet pesan Anda, Anda membayar biaya tertentu. Pengguna dapat mengenakan biaya, dan Anda mendapatkan manfaat dari mengakses ribuan pengguna tanpa mengambil waktu untuk membangun account Anda sendiri. Ini adalah metode jalan pintas untuk promosi di Twitter............

Submitted by artikelpria on December 30, 2011

Read More

Dari Pacar Menjadi Teman...???

Apakah Anda berurusan dengan mantan pacar yang suka merendahkan atau kasar? 
Apakah Anda masih ingin berteman dengan mantan Anda? 
Berikut adalah cara untuk putus dan menghindari banyak rasa sakit yang terkait dengan putus hubungan.

• Hal pertama adalah untuk menyesuaikan sikap Anda. Jangan merasa kasihan pada orang tersebut atau berpikir bahwa Anda sedang merusak hidup mereka. Sadarilah bahwa Anda memberi mereka karunia kebebasan dan waktu untuk menemukan cinta sejati mereka.
• Selanjutnya pastikan bahwa Anda melakukannya segera setelah Anda punya firasat itu. Jika Anda berpikir tentang putus dengan seseorang, kemungkinan mereka tidak tepat untuk Anda. Kenapa harus buang waktu anda dan mereka.
• Selanjutnya lakukan perpisahan singkat. Katakan 10 kalimat pendek dan kemudian tinggalkan mereka sendiri untuk memilah-milah perasaan mereka. Semakin lama mereka dengan Anda, semakin sulit akan dan semakin besar kemungkinan mereka akan menangis. Anda ingin mereka dapat menjaga martabat mereka.
• Sekarang pastikan bahwa dalam perpisahan itu Anda benar-benar jujur. Jangan gunakan atau hal-hal klise atau bermanis-manis. Katakan kepada mereka secara persis mengapa Anda ingin putus.
• Terakhir siapkan aturan putus. Biarkan mereka tahu berapa lama sampai Anda akan berbicara dengan mereka. Pastikan Anda memberi mereka setidaknya beberapa minggu yang akan mencegah telepon dan hal-hal memalukan lain yang bisa terjadi.

Submitted by artikelpria on December 30, 2011

Read More

Tanda-tanda Ketidakamanan pada Wanita

Peningkatan Keraguan 
Ketidakamanan sebagian besar berasal dari kurangnya percaya diri. Jika seorang wanita merasa dia tidak cukup baik dalam pekerjaan, hubungan, kepandaian atau penampilannya, dia akan merasa tidak aman. Dia mungkin akan mengekspresikan keraguan ini pada teman dekat atau keluarga. Wanita akan mencari validasi berlebihan tentang berat badan dan area lainnya. Cobalah untuk meyakinkan bahwa dia mengukur di aspek-aspek kunci dari hidupnya, tetapi pastikan dan katakan kepadanya bahwa dia tidak membutuhkan persetujuan eksternal untuk merasa percaya diri.
  Kecemburuan 
Kecemburuan yang berasal dari pandangan yang tidak aman, dan takut bahwa pasangannya akan meninggalkan dia. Dalam suatu hubungan, seorang wanita mungkin merasa bahwa dia tidak cukup baik untuk menjaga pasangannya dari berselingkuh dengan orang lain. Ini akan bermanifestasi dalam perdebatan yang meningkat tentang di mana pasangannya berada dan bagaimana ia menghabiskan waktunya, keinginan untuk membaca email atau sms pasangan dan tuduhan ketidaksetiaan atau tidak cukup mencintai dirinya. Sekali lagi, cobalah untuk meyakinkan dia bahwa ia layak akan cinta dan kesetiaan, dan minta dia berkonsultasi dengan terapis jika masalah memburuk.
  Defensif 
Orang yang tidak aman cenderung sangat sensitif terhadap kritik dan merespon dengan defensif. Karena orang tidak aman percaya bahwa kritik terhadap dirinya adalah kenyataan, mereka bereaksi sangat kuat dan dapat agresif terhadap yang mengkritik. Ini juga merupakan bagian dari menjadi terlalu sensitif, yang adalah tanda lain dari ketidakamanan. Perhatikan reaksi berlebihan terhadap kritik kecil.
  Kesendirian
Karena orang tidak aman sering merasa dia tidak layak untuk hubungan pribadi yang dekat, ia mungkin mengekspresikan perasaan dalam hal kesepian. Dia mungkin merasa seperti orang asing atau seolah orang tidak menyukainya, dan mundur ke dalam dirinya sendiri, bukan berpartisipasi dalam interaksi sosial. Jika Anda melihat pasangan Anda atau teman mundur dengan cara ini, cobalah untuk menarik keluar dan menunjukkan bahwa dia disukai dan memiliki orang-orang dalam hidupnya yang ingin berada di dekatnya.

  Meminta maaf Berlebihan
Seorang wanita tidak aman mungkin memiliki masalah meminta maaf sepanjang waktu, karena dia merasa dia selalu melakukan sesuatu yang salah. Hal ini juga dapat bermanifestasi dengan membuat banyak alasan untuk perilakunya, bahkan jika itu adalah normal untuk orang lain. Orang tidak aman juga sulit mengatakan “tidak” kepada orang lain, yang dapat membuat mereka stres jika mereka mengambil terlalu banyak, menyebabkan permintaan maaf yang lebih tidak perlu. Waspadai ini dan biarkan dia tahu bahwa orang tidak akan menghakimi jika dia tidak dapat atau tidak ingin melakukan sesuatu. 

Submitted by artikelpria on December 29, 2011

Read More

Emosi Pria

Lelucon sering dibuat tentang ketidakamanan emosional pria, namun sering bisa menjadi hal yang melumpuhkan dan berbahaya untuk berada dalam hubungan dengan seorang pria yang memiliki ketidakamanan emosional. Seorang pria dengan masalah emosional dapat kasar dan agresif, sehingga yang
terbaik adalah berhati-hati ketika berhadapan dengan pria yang menunjukkan tanda-tanda ketidakamanan emosional. Ketidakamanan dapat berkisar dari daya saing sederhana sampai kekasaran dengan rentang di antaranya.


Defensif 
Pria yang secara emosional tidak aman tidak bisa menerima kritik dengan sangat baik. Setiap kata kritik diambil sebagai sebuah serangan dan bukan tawaran bantuan. Seorang pria yang tidak aman secara emosional tidak dapat melihat bagaimana dia bisa memperbaiki dirinya. Siapapun yang menawarkan nasihat kepadanya adalah musuh dan hanya mencoba untuk menyerang dia dan mengalahkannya. Ini adalah pria yang tidak mampu menerima bahwa boleh saja untuk memiliki kekurangan.


Bercanda dan Berbicara yang berlebihan
Seorang pria tidak aman selalu membuat lelucon atau berceloteh tentang sesuatu. Seorang pria yang selalu menceritakan lelucon ingin menjadi pusat perhatian dan dapat mendorong batas-batas kesopanan untuk mendapatkan perhatian itu. Dia adalah pria yang tidak nyaman dengan keheningan, yang selalu harus memiliki sesuatu untuk dikatakan. Ketidakamanannya mendorong dia untuk membuat lelucon kasar dengan mengorbankan orang lain, menjadi pusat perhatian dan untuk menjaga opininya di garis terdepan.


Pengganggu 
Emosional laki-laki tidak aman adalah pengganggu. Jika mereka masuk ke dalam posisi kekuasaan, mereka menggunakan wewenang mereka untuk mendorong orang sekitar untuk membuktikan bahwa mereka lebih baik daripada orang lain. Seorang pria yang tidak aman merasa terancam oleh orang-orang dan menggunakan kekuatan apa pun untuk menggertak mereka melakukan apa yang ia inginkan. Dia sering menghukum orang hanya demi menghukum mereka atau untuk menetapkan contoh. Seorang pria yang tidak aman secara emosional memegang kekuasaannya untuk menghancurkan orang dan memastikan mereka bukan ancaman. Baginya, semua orang adalah ancaman untuk dinetralkan.


Kompetiti
Semuanya adalah kompetisi bagi seorang pria yang secara emosional tidak aman karena ia selalu mengukur diri terhadap orang lain. Dia juga sangat materialistis. Dia harus memiliki mobil terbaik, rumah terbesar dan uang paling banyak. Dia tidak bisa merasa baik tentang dirinya kecuali ia memiliki hal-hal ini karena ia mendasarkan seluruh hidupnya pada kompetisi yang ia tetapkan antara dirinya dan orang lain. Jika dia tidak menang, ia merasa jadi seorang pria yang kurang lengkap. Oleh karena itu, ia melakukan apa yang ia bisa untuk menang di matanya.

Kecemburuan 
Dalam hubungan, seorang pria emosional tidak aman cemburu dari hubungan pasangannya dengan orang lain. Dia tidak bisa mengerti apa yang si wanita lihat dalam dirinya, sehingga dia selalu mengharapkan wanita tersebut untuk pergi. Itulah fsebabnya dia terus-menerus mempertanyakan, mengikuti dan curiga padanya. Dia tidak dapat percaya bahwa si wanita ingin tinggal bersamanya dan berpikir bahwa wanita itu akhirnya akan bijaksana dan menemukan orang lain. Ketidakamanannya adalah hal-hal yang cenderung mendorong pasangannya pergi.


Kasar
Kekasaran adalah salah satu tanda ciri khas seorang pria yang secara emosional tidak aman. Ini adalah cara utama yang ia coba untuk mengontrol pasangannya. Jika dia bisa mengalahkan si wanita, maka dia tidak perlu khawatir tentang si wanita akan meninggalkan dia. Pria yang secara emosional tidak aman memusatkan seluruh perhatiannya pada apa yang dia tidak miliki dan bagaimana ia dapat mengendalikan lingkungan sekitarnya. Kekasaran memungkinkan dia untuk mengontrol orang yang bersamanya dengan mengalahkan mereka untuk penyerahan. Seorang pria yang secara emosional aman dapat memungkinkan pasangannya untuk berpikir dan bertindak sendiri tanpa kekerasan fisik, verbal atau mental.

  Submitted by artikelpria on December 29, 2011

Read More

Tanda-tanda Wanita Yang tertarik Pada Anda

Tersenyum
Meskipun senyum seorang wanita tidak harus dianggap sebagai tanda yang jelas bahwa dia menyukai Anda, senyum yang tampaknya tidak terkendali atau konstan harus dianggap sebagai sinyal kenyamanan.
Kontak
Mata adalah jendela jiwa, dan jika dia melihat Anda, itu pertanda baik. Tidak hanya akan dia akan mengawasi setiap langkah Anda, baik dari jauh atau saat berbicara, dia akan mengamati mata dan bibir anda secara
konsisten
Bentuk lain kontak berasal dari keinginannya untuk menyentuh Anda. Jika dia menyentuh tangan, lengan, kaki, wajah atau bahkan meja tepat di samping Anda, dia mungkin menggoda Anda.
Tertawa
Jika dia tertawa pada semua lelucon Anda, bahkan ketika lelucon anda tidak lucu, dia mungkin tergelitik dengan perilaku Anda dan mengekspresikan ketertarikan genitnya. Mainkan lelucon Anda, ditambah dengan penggunaan sarkasme sedikit, juga dapat menunjukkan godaan. Gunakan penilaian Anda sendiri, apakah dia tertarik atau sekadar main-main.
Bawah sadar
Wanita ingin diperhatikan, dan mereka mencoba cara-cara halus dan non-halus untuk mencapai hal ini. Sesuatu yang sederhana seperti memutar-mutar rambutnya dengan jari-jarinya, atau berlebihan bermain dengan rambutnya, merupakan petunjuk halus untuk membuat Anda memperhatikan dirinya.
Sementara berbicara, dia mungkin memainkan gelasnya, rambutnya, aksesorisnya, pakaiannya, atau bahkan pakaian dari orang yang dia ajak bicara. Ini adalah cara untuk menjaga pikiran selalu terstimulasi dan memperhatikan.
Godaan bawah sadar lain datang jika ia membuat upaya untuk meluruskan blusnya atau rok, merapikan rambutnya, menerapkan kembali riasan atau membuat gerakan fisik lain sebelum mendekati Anda. Ini berarti dia ingin terlihat cantik. 

Sumber: http://www.artikelpria.com/2011/12/25/tanda-tanda-menggoda-pada-wanita.html

Read More

Pelukan Sempurna Bagi Wanita

Memberikan pelukan adalah ungkapan indah dari perasaan Anda tentang gadis yang istimewa dalam hidup Anda. Penelitian yang dilakukan di sebuah Universitas menemukan bahwa memeluk tidak hanya menurunkan tekanan darah, tetapi meningkatkan kadar hormon oksitosin yang memberikan rasa santai pada wanita. Pelukan bukan ilmu roket, tapi Anda harus mempertimbangkan beberapa hal ketika Anda ingin memberinya pelukan yang sempurna. 1. Bersiaplah. Memeluk adalah aktivitas fisik yang dekat, jadi jika Anda benar-benar ingin membuat kesan yang terbaik, ingat bahwa orang yang bersih dan berbau segar nyaman untuk dipeluk; seseorang yang baunya seperti baru pulang dari gym tidak. Sikat gigi Anda dan gunakan penyegar napas karena Anda akan sangat dekat dengannya. Sedikit cologne tak masalah, tetapi jangan berlebihan. 2. Pendekatan lembut. Pikirkan dalam hal merawat dan melindungi keramik cina. Jangan menyerang dirinya. Peluklah dengan lembut, namun bersandar dalam sedikit dan dekap dirinya. Taruh satu tangan di tengah-tengah punggung dan yang lain sedikit lebih tinggi, dekat lehernya, untuk rasa aman. Dia harus merasa bahwa jika dia jatuh, Anda akan menangkapnya. Tergantung pada seberapa dekat Anda, Anda mungkin memutar kepala anda ke lehernya atau rambutnya sejenak dan berlama-lama saat Anda memeluknya. 3. Jadilah tulus. Sebuah pelukan yang sempurna dimulai dalam, dengan perhatian murni. Sebuah pelukan yang merupakan alasan untuk menyentuhnya untuk kepuasan Anda sendiri jauh dari sempurna dan tidak akan diterima. Sebelum Anda memeluknya, berpikir tentang hal yang benar-benar Anda cintai tentang dia, dan biarkan semua itu datang melalui. Peluk sampai ia melepaskan; memungkinkan dia bertanggung jawab atas intensitas dan lamanya pelukan, sehingga ia merasa aman. 4. Lepaskan dia dengan lembut dan tarik menjauh perlahan-lahan, tunjukkan bahwa Anda menikmati pelukan tapi menghormati bahwa ia sudah selesai memeluk. Biarkan tangan Anda berlama-lama di lengannya ketika Anda menarik diri, tunjukkan kasih sayang Anda untuknya dan kesediaan Anda untuk memberinya pelukan yang sempurna lagi, secepat mungkin! Sumber: http://www.artikelpria.com/2011/12/24/bagaimana-berikan-pelukan-sempurna-pada-wanita.html

Read More

Cara Menjadi Suami Yang Baik

Banyak suami mencari cara untuk meningkatkan pernikahan mereka dengan belajar untuk menjadi suami yang lebih baik. Sementara kebanyakan orang setuju bahwa wanita dan pria sangat berbeda, adalah mungkin untuk perempuan dan laki-laki untuk mempelajari kebutuhan satu sama lain. Ketika suami mengambil waktu untuk belajar bagaimana menjadi suami yang lebih baik, istrinya kemungkinan besar akan melihat usahanya dan juga akan menemukan cara untuk menjadi istri yang lebih baik baginya. Untuk meningkat sebagai seorang suami, Anda harus mulai dengan keinginan untuk menjadi orang yang lebih baik dengan mengenal siapa istri Anda. 1. Mulai mendengarkan. Wanita senang berbicara dan kadang-kadang merasa suami mereka tidak mendengarkan mereka ketika mereka berbicara. Hal ini terutama penting untuk ibu-ibu muda yang rumah sepanjang hari membesarkan anak-anak. Berbicara kepada suaminya mungkin satu-satunya percakapan dewasa yang dia mendapat sepanjang hari. Ketika istri Anda berbicara, hentikan apa yang Anda lakukan dan perhatikan dirinya. Biarkan dia tahu bahwa percakapan dan pikirannya penting bagi Anda. 2. Bicaralah padanya. Matikan TV dan letakkan koran dan benar-benar berbicara dengan istri Anda. Luangkan waktu yang berkualitas dengan berbicara tentang diri anda, perasaan Anda perjuangan dan aspirasi Anda. Biarkan istri Anda tahu siapa Anda dengan bersikap terbuka dengan dia tentang hal-hal yang Anda pikirkan dan perjuangan anda. Katakan padanya bagaimana Anda merasa tentang dia. Biarkan dia tahu bahwa Anda mencintainya dan bahwa Anda berpikir bahwa dia cantik, pintar dan berbakat. 3. Bantu di sekitar rumah. Seorang istri bisa merasa seperti dia melakukan segala sesuatu di sekitar rumah Anda. Beri dia istirahat dengan melakukan hal-hal di sekitar rumah tanpa diminta. Ambil bagian dalam tugas sehari-hari, seperti mengosongkan mesin cuci piring, mencuci baju dan menggosok toilet. Buatlah dia merasa bahwa tugas ini juga sebanyak tanggung jawab Anda seperti juga tanggung jawab dirinya. 4. Cari tahu hobinya. Mulai berfokus pada apa yang dia sukai dan pastikan dia akan melakukan hal-hal itu. Jika itu adalah hobi yang dapat Anda lakukan bersama-sama, rencanakan hari keluar melakukan kegiatan ini. 5. Rencanakan kencan malam. Kencan adalah sama pentingnya untuk mereka yang menikah seprti ketika mereka berpacaran. Buatlah upaya untuk merencanakan kencan malam secara teratur. Tanyakan ke mana dia ingin pergi, atau rencanakan sendiri, yang tidak memerlukan keputusan di pihaknya. 6. Luangkan waktu dengan anak-anak. Berikan istri istirahat dengan membawa anak-anak ke suatu tempat atau saranan agar dia pergi keluar untuk beberapa jam untuk mendapatkan istirahat dari mengurus anak-anak. Banyak istri menghargai ketika suami mereka menghabiskan waktu berkualitas dengan anak-anak. 7. Bersikaplah jujur ​​dengan dia. Salah satu kunci untuk berkembang sebagai seorang suami adalah bersikap terbuka, jujur ​​dan meminta maaf bila diperlukan. Jika Anda melakukan sesuatu yang salah, dekati dan katakan padanya. Mengatakan Anda menyesal sangat berarti bagi istri. 8. Jadilah pria yang benar baginya. Menyingkirkan apa pun dalam hidup Anda yang mengganggu, seperti hobi yang memakan waktu terlalu banyak, kebiasaan buruk seperti porno atau hubungan tidak pantas dengan seseorang. Letakkan dia di tempat pertama dan biarkan dia tahu bahwa dia adalah wanita satu-satunya untuk Anda. 9. Menunjukkan kasih sayang. Sentuh istri Anda dengan sering dan merencanakan kegiatan romantis dengannya. Kasih sayang adalah sesuatu yang kebanyakan istri butuhkan dan dambakan. Pegang tangannya saat berjalan, rencanakan makan malam untuk berdua dan menunjukkan padanya melalui sentuhan Anda betapa Anda menghargai dia. Mencintai istri dengan kasih sayang memberikan kenyamanan dan keamanan. 10. Meningkatkan hubungan seksual Anda. Seks adalah salah satu subjek yang sering menjadi suatu subjek dari perdebatan bagi banyak pasangan. Untuk berkembang di daerah ini, fokus pada kebutuhan istri Anda di atas Anda sendiri. Tunjukkan minat dalam dirinya dan membuatnya merasa seperti yang Anda inginkan dan butuhkan. Cari tahu apa kebutuhan istri Anda di area ini dan berusaha untuk mencukupinya. Submitted by artikelpria on December 31, 2011

Read More

Manfaat Jejaring Sosial dalam Bisnis

Jaringan sosial telah menjadi alat yang berguna untuk bisnis yang ingin memasarkan produk dan layanan mereka. eMarketer memperkirakan bahwa Facebook akan memiliki $ 4 miliar pada pendapatan iklan di seluruh dunia pada 2011 dan Twitter akan menarik $ 150 juta dalam pengeluaran. Juga, pengeluaran jaringan sosial di seluruh dunia diperkirakan akan mencapai hampir $ 6 miliar pada 2011. Dengan angka sejumlah itu, jelaslah bahwa bisnis menemukan banyak cara untuk menggunakan jaringan sosial untuk keuntungan mereka.

Pemasaran

Pemasaran adalah salah satu keuntungan terbesar dari jejaring sosial untuk bisnis. Ada banyak cara untuk menggunakan media sosial untuk pasar bisnis Anda. Misalnya, mengembangkan halaman Facebook Fan untuk mempertahankan pelanggan dalam informasi tentang update produk. Buat saluran YouTube untuk menampilkan fitur dan manfaat produk Anda.

Merekrut

Keuntungan lain dari menggunakan jaringan sosial adalah bahwa Anda dapat merekrut karyawan yang berbakat untuk bisnis Anda. Gunakan Twitter untuk mengirim pesan tentang posisi terbuka di perusahaan Anda. Atau, jaringan dengan pencari pekerjaan di LinkedIn untuk merekrut bakat untuk bisnis Anda. Orang yang sering menggunakan jaringan sosial bisa menjadi aset bagi perusahaan Anda karena mereka mahir dengan teknologi.

Membangun Hubungan

Keuntungan lain dari menggunakan situs jejaring sosial dalam bisnis adalah tingkat penerimaan dan pembangunan hubungan mereka dapat membawa ke bisnis Anda. Jika Anda memiliki pelanggan yang Anda dapatkan di situs jaringan sosial, Anda meningkatkan kesempatan Anda memiliki pelanggan yang menjadi “penggemar” dari halaman Anda atau menambahkan Anda ke daftar teman mereka. Membangun hubungan dengan pelanggan di LinkedIn dengan menambahkan mereka ke jaringan Anda dan terlibat dalam percakapan tentang produk online Anda.

Sumber: http://www.artikelpria.com/2011/12/23/keuntungan-jaringan-sosial-dalam-bisnis.html

Read More

Cara Berhenti Mengidamkan Cinta

Menginginkan cinta dari orang lain sering kali merupakan akibat dari tidak sepenuhnya mencintai atau memahami diri sendiri. Terus-menerus merasa seolah-olah orang tidak mencintai Anda adalah tanda bahwa Anda perlu belajar untuk mencintai diri sendiri. Selalu mendambakan cinta adalah siklus yang harus dihentikan sesegera mungkin. Dengan mengakui sifat-sifat positif tentang diri sendiri dan belajar hidup untuk Anda, pada akhirnya, siklus mendambakan cinta akan berakhir saat Anda menyadari bahwa Anda tidak membutuhkan cinta dari orang lain untuk menjadi bahagia dengan kehidupan Anda. Pada akhirnya Anda mungkin akan terkejut, ketika Anda memberikan diri Anda kasih yang sejati, orang lain akan demikian juga.

1. Tuliskan hal yang Anda sukai. Mengetahui dan memahami hal-hal yang membuat Anda senang adalah penting dalam menghentikan siklus menginginkan cinta dari orang lain. Tuliskan daftar semua hobi yang Anda nikmati seperti membaca atau menulis. Jika Anda tidak memiliki hobi yang Anda nikmati, tuliskan hobi yang Anda selalu ingin coba seperti mendaki gunung.

2. Tuliskan karakteristik favorit Anda tentang diri Anda. Alih-alih memfokuskan pada karakteristik fisik, pikirkan karakteristik kepribadian. Misalnya, jika membantu orang lain membawa sukacita bagi Anda, tuliskan bahwa Anda memiliki hati yang besar. Hanya menuliskan karakteristik positif Anda.

3. Pikirkan aspek kehidupan Anda yang ingin Anda tingkatkan. Daripada memikirkan hal-hal yang tidak dapat Anda ubah, lihat aspek-aspek hidup Anda yang dapat Anda tingkatkan. Beberapa orang tidak puas dengan situasi keuangan mereka. Orang lain percaya bahwa mereka tidak cukup terbuka dengan teman dan keluarga. Apapun yang Anda merasa perlu diperbaiki dalam hidup Anda, tuliskanlah.

4. Membuat janji untuk diri Anda untuk fokus pada Anda dan bukan orang lain. Orang sering terjebak dalam mencoba untuk menyenangkan orang lain karena mereka percaya bahwa memberi dan tidak pernah menerima itu tidak masalah. Terus-menerus berusaha untuk membuat orang lain bahagia dan tidak pernah melakukan apa-apa untuk diri sendiri hanya menghalangi Anda pada akhirnya. Mulai fokus pada pengembangan diri dan membuat diri Anda bahagia daripada orang lain di sekitar Anda.

5. Bekerja pada satu hal pada suatu waktu. Baca daftar perbaikan yang ingin Anda buat dan memilih satu untuk mulai dikerjakan. Mulailah dengan perbaikan kecil dan cara kerja Anda untuk tugas-tugas yang lebih besar. Sebagai contoh, jika Anda ingin merasa lebih sehat dan Anda adalah seorang perokok, mulai berjalan setiap hari dan kemudian berhenti merokok. Prestasi kecil mendorong Anda untuk mengatasi tugas yang lebih besar.

6. Mulai menikmati diri sendiri. Lihat daftar hobi atau hobi potensial. Pilih hobi yang Anda sukai atau ingin dicoba. Lakukan hobi dan lupakan bagian-bagian hidup Anda yang menyebabkan Anda stres. Ini adalah waktu Anda untuk menikmati diri sendiri dan melakukan sesuatu yang ingin Anda lakukan.

7. Mendapatkan kembali kepercayaan diri Anda. Lihat daftar karakteristik. Setiap kali Anda merasa berkecil hati atau marah, ingatlah bahwa Anda memiliki daftar karakteristik yang menunjukkan sifat baik Anda. Ketika Anda mendapatkan kepercayaan lebih, tambahkan karakteristik yang lebih positif di daftar.

8. Terhubung dengan orang lain. Setelah Anda telah memperoleh kembali kepercayaan diri Anda, tempatkan diri di dunia. Berinteraksi dengan orang-orang tanpa menjadi kewalahan dengan perasaan bahwa orang lain mungkin tidak suka atau mencintai Anda. Nikmati keberadaan orang lain dan memungkinkan mereka untuk menikmati keberadaan Anda.

Sumber: http://www.artikelpria.com/2011/12/23/cara-berhenti-mengidamkan-cinta.html

Read More

Tentukan Perubahan - Jangan Menunggu!

Ditulis oleh: Anne Ahira

Banyak orang yang suka mengeluh dalam
hidupnya. Misalnya, dengan menyalahkan
nasib buruk yang menimpanya.

Tentu saja cara ini tidak akan pernah menjadikan
kehidupannya menjadi lebih baik, bukan?

Ada pepatah bijak mengatakan :

     "You can not chance the wind direction,
       but you can only chance your wing
       direction"

Kita  tidak akan pernah bisa merubah
arah angin, yang dapat kita lakukan
adalah mengubah arah sayap.

Dengan kata lain...

'Realita' kehidupan tidak akan berubah
kecuali kita sendirilah yang mengubah
'sudut pandang' terhadap realita yang ada!

     Fakta: "Tidak ada seorang pun yang
     memilih kita untuk sukses. Kita sendirilah
     yang menentukan pilihan tersebut!"

Kebanyakan orang akan tertarik sejenak
ketika diingatkan akan hal di atas, tapi
kemudian berlalu kembali.... Sementara
waktu terus berjalan, dan akhirnya tidak
pernah ada perubahan dalam hidupnya!

Sangat disayangkan.

Seringkali orang tidak berani melakukan
perubahan dalam hidupnya. Dia hanya
menunggu, dan menunggu adanya
perubahan tersebut.

Menunggu bantuan orang lain, menunggu
bantuan teman untuk mendapatkan
pekerjaan yang enak, sampai menunggu
warisan ;-)

Sekarang logikanya, jika memang hanya
dengan menunggu perubahan itu akan
datang, maka jumlah orang sukses
seharusnya jauh lebih banyak.

Bukankah kenyatannya tidak demikian?

Lalu, jika ingin sukses, apa yang
seharusnya kita lakukan?

Read More

Manfaat Serat Untuk Penurunan Berat Badan Pria

Pria menurunkan berat badan lebih baik saat tubuh mereka yang bersih dan berfungsi dengan baik. Di sinilah serat dapat membantu. Pastikan cukup serat dalam rencana diet untuk membantu menjaga saluran pencernaan Anda dalam keadaan baik. Hal ini juga membantu membersihkan tubuh Anda dari limbah lebih cepat untuk menjamin penurunan berat badan yang cepat. Ada juga manfaat tambahan dari kebiasaan kamar mandi, yang bahkan akan keluar karena Anda maju melalui diet Anda.
Air dan serat dapat bekerja sama untuk menjaga tubuh Anda dibersihkan dari unsur yang tidak diinginkan. Hal-hal ini tidak hanya dapat mempengaruhi berat badan Anda, tapi juga rentang kehidupan Anda. Banyak komplikasi kesehatan dihasilkan dari tumpukan unsur yang tak diinginkan, jadi mulai dari sekarang untuk menjaga tubuh Anda dalam kondisi yang terbaik.
Penurunan berat badan pria adalah masalah yang serius dan membutuhkan banyak kesabaran dan pengertian. Hindari program ‘penurunan berat dengan cepat’ yang menjanjikan lebih dari yang bisa diberikan. Banyak dari program tersebut terlihat luar biasa, tetapi hanya membahayakan tubuh Anda. Sebaliknya, lakukan lambat dan stabil sehingga Anda dapat merasa lebih baik dan menurunkan berat melalui pilihan sehat.

 Baca Selengkapnya:
http://www.artikelpria.com/2010/09/29/bisakah-pria-cepat-menurunkan-berat-badan.html

Read More

Pengaruh Celana Dalam atau Boxer Bagi Kesehatan

Ada juga perdebatan mengenai apakah celana dalam yang dipakai seorang pria akan mempengaruhi kemampuannya untuk membuat seorang wanita hamil. Banyak orang percaya bahwa celana dalam terlalu ketat dan akan menurunkan jumlah sperma laki-laki. Banyak dokter kesuburan merekomendasikan pria memakai Boxer untuk membantu meningkatkan jumlah sperma saat pasangan sedang mencoba untuk hamil. Sementara bukti ilmiah yang sebenarnya masih dalam perdebatan, itu adalah sesuatu yang perlu dipertimbangkan.

Baca Selengkapnya:
http://www.artikelpria.com/2010/09/29/bagaimana-kesehatan-pria-dapat-mempengaruhi-kemampuan-wanita-untuk-hamil.html

Read More

Andropause

Sama seperti seorang wanita memiliki siklus menstruasi bulanan dan akhirnya akan mengalami menopause, diyakini bahwa seseorang akan mengalami andropause. Ini adalah setara dengan laki-laki untuk menopause. Beberapa tanda yang terjadi pada seorang pria adalah hilangnya rambut, kelebihan berat badan di wilayah tengah tubuh, penurunan libido, depresi atau kecemasan, serta keriput dan kekeringan kulit. Salah satu cara terbaik untuk mengobati andropause adalah dengan pilihan khusus dari ramuan Cina dan bahkan akupunktur. Perawatan Holistik ini dapat membantu ketika wanita tidak bisa hamil.

Baca Selengkapnya:
http://www.artikelpria.com/2010/09/29/bagaimana-kesehatan-pria-dapat-mempengaruhi-kemampuan-wanita-untuk-hamil.html

Read More

Kesehatan Dapat Mempengaruhi Sperma Pria

Salah satu penyebab paling umum dari jumlah sperma rendah adalah stres. Tidak hanya stres mempengaruhi libido laki-laki, juga dapat memiliki efek fisik. Tekanan darah tinggi, penyakit jantung, dan kelebihan berat badan dapat memiliki konsekuensi serius. Hal ini juga dapat menyebabkan masalah dengan jumlah sperma.
Salah satu cara terbaik untuk meningkatkan jumlah sperma laki-laki adalah dengan menurunkan stres mereka. Hal ini sering lebih mudah diucapkan daripada dilakukan, karena dunia sekarang ini sangat cepat, terutama di sektor bisnis. Masuk akal bahwa jika seorang pria terlalu stres, ia tidak ingin hubungan seksual. Dalam beberapa kasus, hubungan seksual dapat membantu menurunkan tingkat stres bagi pria. Bentuk lain untuk melepaskan stres termasuk berlatih dan berolahraga cukup, serta bersantai untuk satu hari di rumah.

Baca Selengkapnya:
http://www.artikelpria.com/2010/09/29/bagaimana-kesehatan-pria-dapat-mempengaruhi-kemampuan-wanita-untuk-hamil.html

Read More

Penyakit Pria

Organisasi seperti Centers for Disease Control (CDC) umumnya sepakat bahwa ancaman kesehatan yang umum bagi pria seperti pada daftar berikut:
… 1 … Penyakit jantung
- Anda dapat mengurangi risiko penyakit jantung dengan menjauhi semua jenis produk rokok dan tembakau
- Lemak jenuh dan garam umumnya tidak baik untuk Anda
- Ikan, buah-buahan, sayuran, serat, dan biji-bijian umumnya baik untuk Anda
- Kolesterol tinggi, tekanan darah tinggi, dan diabetes harus dirawat
- Mempertahankan gaya hidup aktif secara fisik
- Alkohol hanya dikonsumsi dengan bijak
- Mengelola stres
… 2 … Kanker
- Penyebab utama kematian akibat kanker pada pria adalah kanker paru-paru. Jangan merokok.
- aktif secara fisik setiap hari
- Menjaga berat badan Anda (cari kalkulator indeks massa tubuh untuk menetapkan data dasar Anda)
- Makan buah dan sayuran. Makanan tinggi lemak tidak baik untuk Anda.
- Menggunakan tabir surya dan membatasi ekspos terhadap sinar matahari
- Moderat dalam konsumsi alkohol
- Kunjungan rutin ke dokter akan menemukan gejala yang telah Anda lewatkan
- Mengurangi ekspos terhadap zat penyebab kanker
… 3 … Luka-luka
- Kendaraan bermotor adalah penyebab utama kecelakaan fatal bagi laki-laki
- Menggunakan sabuk pengaman Anda
- Patuhi batas kecepatan
- Jangan berkendara ketika lemas atau mengantuk
- Jatuh dan keracunan merupakan penyebab utama lain bencana fatal bagi laki-laki
… 4 … Stroke
- Jangan merokok (bisa Anda lihat bahwa merokok akan mengakibatkan semua jenis masalah)
- Mengikuti saran dokter Anda jika Anda memiliki kolesterol tinggi atau tekanan darah tinggi
- Membatasi asupan lemak jenuh
- Menggunakan kalkulator BMI untuk menemukan berat badan yang sesuai
- Lakukan kegiatan fisik setiap hari
- Mengikuti saran dokter Anda jika Anda memiliki diabetes
- Bijak mengkonsumsi alkohol (apakah Anda mendengar ini sebelumnya?)

… 5 penyakit paru obstruktif kronis
- Lagi … JANGAN MEROKOK
- Bahan kimia dan polusi udara dapat berkontribusi
… 6 … Diabetes Tipe 2
- Turunkan berat badan (cek kalkulator indeks massa tubuh untuk menemukan berat badan yang baik)
- Makan banyak buah-buahan, sayuran, dan makanan rendah lemak
- Lagi … aktif secara fisik setiap hari
… 7 … Influensa
- Flu dapat sangat berbahaya bagi orang yang tidak sehat
- Lakukan vaksinasi setiap tahun

… 8 … Bunuh diri
- Jika Anda berpikir Anda mungkin tertekan, diskusikan dengan dokter Anda

… 9 … Penyakit ginjal
- Mengikuti saran dokter Anda jika Anda memiliki tekanan darah tinggi atau diabetes
- Makan diet sehat rendah natrium
- Olahraga setiap hari
- Menurunkan berat badan
- Tetap lakukan pengobatan

… 10 … Alzheimer
- Resiko terkena penyakit Alzheimer meningkat jika Anda memiliki tekanan darah tinggi, penyakit jantung, stroke, diabetes, dan kadar kolesterol tinggi
- Gunakan kalkulator BMI untuk menentukan berat badan yang sesuai, kemudian pertahankan
- Lagi … Olahraga setiap hari
- Lagi … hindari tembakau
- Lagi … konsumsi alkohol dengan bijak
- Tetap aktif secara sosial
- Tetap aktif secara mental

Sumber:
http://www.artikelpria.com/2010/09/28/ancaman-terbesar-untuk-kesehatan-pria.html

Read More

Tips Kesehatan Pria

- Pertama, Anda perlu memeriksa asupan makanan Anda. Hal ini karena apa yang Anda makan menentukan kesehatan Anda. Mereka yang memiliki diet yang seimbang tentunya sehat daripada mereka yang tidak benar-benar peduli tentang apa yang mereka makan. Mengkonsumsi proporsi yang baik dari semua kelompok makanan memungkinkan Anda untuk memiliki tubuh yang sehat. Anda harus mengkonsumsi protein, karbohidrat, lemak, mineral dan vitamin.
- Tip kesehatan lain yang sangat penting adalah meminum banyak air. Anda harus minum banyak air karena penuh dengan manfaat bagi tubuh Anda. Selain menjaga Anda aman dari dehidrasi, meminum banyak air membantu tubuh Anda untuk mencerna makanan juga.
- Menghindari junk food juga sangat penting bagi pria yang ingin tetap sehat. Anda harus membatasi asupan makanan seperti burger, pizza dan makanan berlemak lainnya. Mereka hanya menambahkan kilogram untuk tubuh Anda dan tidak berbuat banyak kebaikan untuk kesehatan Anda. Namun, tidak berarti bahwa Anda tidak boleh mengkonsumsi makanan ini sama sekali. Jika sesekali tidak masalah.
- Pria juga harus menghindari merokok jika mereka ingin menjalani hidup sehat. Banyak dari kita tetap merokok meskipun mengetahui betapa merugikannya itu untuk kesehatan kita. Seseorang yang merokok lebih rentan terhadap penyakit jantung dan penyakit lainnya daripada orang yang tidak merokok.
- Juga, adalah penting untuk membatasi konsumsi alkohol untuk menjalani hidup sehat.
- Tidur yang baik merupakan tip penting bagi kaum pria untuk tetap sehat. Tubuh Anda adalah seperti mesin. Seperti mesin butuh istirahat setelah bekerja, tubuh Anda juga perlu istirahat. Banyak orang tidur kurang dari apa yang tubuh mereka butuhkan. Sebagai hasilnya, mereka merasa lesu dan sakit. Tidur nyenyak memungkinkan untuk Anda merasa sehat dan membuat Anda aktif sepanjang hari.
- Olahraga teratur merupakan kunci untuk menjaga tubuh tetap sehat. Anda harus konsisten pada setiap olahraga yang Anda nikmati. Baik itu berjalan, berenang atau bersepeda, melakukannya secara teratur akan menghindarkan pria dari penyakit serta memungkinkan mereka untuk menjalani hidup sehat.

Sumber:
http://www.artikelpria.com/2010/09/27/tips-kesehatan-pria.html

Read More

Menilai Pria dari Gayanya

Berikut empat kepribadian pria di balik gaya favoritnya saat bercinta, seperti dikutip dari Divine Caroline. 1. Misionaris
Tipe pria yang suka dengan gaya bercinta misionaris menunjukkan pemikirannya yang cenderung konservatif. Meskipun penasaran dengan hal baru tetapi jika itu dianggapnya tidak aman, maka ia akan lebih memilih cara lama. Pria ini suka sekali melihat mata wanita terutama saat bercinta.
Saat jatuh cinta, ia tidak segan mencurahkan seluruh waktu dan perhatian untuk pasangannya.
2. Akrobat
Gaya bercintanya tidak biasa dan cenderung akrobatik. Hal ini menggambarkan ia suka sekali tantangan dan ingin membuat suasana bercinta selalu berbeda. Ia juga cepat sekali bosan, sebagai pasangan Anda harus mengimbanginya agar hubungan bisa berjalan lancar.
3. Woman on Top
Jika gaya bercinta ini menjadi favoritnya, menandakan ia suka memanjakan wanita. Ia juga orang yang memiliki pemikiran terbuka dan teman debat yang menyenangkan. Tetapi, terkadang sikap kekanakannya bisa sangat menyebalkan.
4. Doggie style
Jika gaya bercinta ini yang menjadi favorit pria, menandakan ia suka sekali melihat keindahan tubuh Anda dari belakang. Untuk penggambaran kepribadian, ia termasuk orang yang berintelektual tinggi dan suka berdandan. Ia bukan tipe orang yang suka melarikan diri saat menghadapi masalah. Tipe pria ini juga mudah beradaptasi dan tidak khawatir saat diajak berkemah atau berdansa romantis.

Read More

Manfaat Biji Labu

Ahli Fertilitas mengatakan rendahnya kualitas sperma adalah salah satu penyebab utama infertilitas laki-laki, tetapi beberapa situasi permanen, ada pula yang sementara.
Di Amerika Serikat, pemimpin redaksi majalah “Kesehatan Reproduksi” mengatakan, menghasilkan kualitas sperma sementara tidak tinggi untuk berbagai alasan, termasuk penyakit menular seksual, alkoholisme, merokok, kelebihan beban kerja, lingkungan bersuhu tinggi, celana ketat, insomnia, kerja dan stres emosional. Pasien dapat meningkatkan kualitas sperma melalui gaya hidup sehat.

Ahli gizi menunjukkan bahwa banyak tanaman dan makanan kesehatan akan membantu meningkatkan jumlah sperma dan meningkatkan kualitas sperma. Diekstrak dari daun segar jus labu hijau gelap diencerkan dengan jumlah susu yang sama, secangkir sehari dapat memainkan tonik yang kuat untuk membantu meningkatkan libido pria, meningkatkan kualitas sperma dan memulihkan kapasitas reproduksi.
Ada beberapa cara, jumlah yang sama antara bawang putih segar dan bawang putih mentah, dilumatkan, direndam ke dalam anggur putih non-alkohol dalam 10 sampai 14 hari, dosis harian tiga kali 100 ml, dapat memulihkan jaringan reproduksi rusak. 200 akar Keding Hong diambil dalam 30 sampai 40 derajat direndam dalam alkohol selama 14 hari, 500 ml dan disaring untuk mengambil jumlah yang sama dari jus jeruk dan 1 liter madu murni alami dicampur dua kali sehari, hanya minum sehari sekali, Anda bisa untuk memulihkan kualitas sperma.
Yang lain pada kesuburan pria adalah tumbuhan yang sangat berguna termasuk Saer Sha, rumput, dan ginseng. Para peneliti mengatakan bahwa dengan suplemen zinc tidak hanya mempromosikan sekresi testosteron, juga dapat meningkatkan jumlah sperma, vitamin C juga meningkatkan kualitas fungsi sperma. Jadi, memakan biji labu berguna karena biji labu kaya akan zinc.

Sumber:
http://www.artikelpria.com/2010/10/15/makan-biji-labu-bisa-meningkatkan-kualitas-sperma.html

Read More

Diet dan Kesuburan

Diet dan kesuburan terkait erat. Apakah pria atau wanita, jika Anda mencoba memiliki bayi, Anda perlu untuk menjaga tubuh Anda setidaknya kondisi cukup sehat. Jika tidak alam akan, pada dasarnya, menghalangi Anda dari kontribusi terhadap generasi berikutnya.
Pria harus mampu memproduksi sperma yang sehat dalam jumlah yang cukup, dan wanita harus mampu menghasilkan telur yang sehat, dan memelihara lingkungan yang memberi kehidupan dan mempertahankan telur untuk dibuahi selama sembilan bulan setelah itu.

Jika Anda tetap makan junk food, atau makanan ringan, atau jika Anda sering merokok atau ganja, atau minum alkohol secara teratur, maka Anda menyalahgunakan tubuh Anda dan membuatnya menderita. Anda tidak bisa kemudian mengharapkan untuk menghasilkan energi dan gaya hidup yang diperlukan untuk menciptakan dan mempertahankan kehidupan yang lain.
Dengan cara yang sama, bahkan jika Anda tidak menyiksa tubuh Anda dengan cara ini, namun demikian makan murah, makanan kurang lancar, atau diet tidak seimbang. Maka Anda mungkin masih merampas tubuh Anda dari esensial ekstra yang diperlukan untuk sepenuhnya subur.
Ketika dikatakan “sepenuhnya subur” ,mengacu pada kebenaran bahwa kesuburan dan ketidaksuburan bukanlah dua pernyataan yang Anda mungkin bisa beralih antara kunci caps lock pada keyboard Anda. Sebaliknya, seperti praktisi pengobatan Cina akan mengatakan, ada berbagai tingkat kesuburan. Dan, karena Anda adalah apa yang Anda makan, diet Anda memiliki pengaruh besar terhadap seberapa subur Anda.
Salah satu perubahan kecil dalam diet anda bisa membuat semua perbedaan antara mengalami masalah kesuburan dan menjadi orang tua untuk bayi yang sehat. Berikut adalah empat makanan yang Anda harus makan dalam jumlah yang cukup untuk menjaga tingkat kesuburan tinggi.
1. Setiap makanan yang mengandung zinc. Defisiensi Seng merupakan faktor utama dalam banyak kasus infertilitas. Mineral ini sangat penting untuk membantu produksi sperma pada pria, dan diperlukan untuk produksi telur yang sehat pada wanita. Makanan yang kaya zinc antara lain, bayam, biji-bijian, kacang, padi dan kacang.
2. Susu , yogurt dan keju. Hal ini penting untuk kalsium yang dikandungnya, tetapi juga dapat berisi lemak jenuh, jadi berhati-hati untuk tidak terlalu banyak mengkonsumsi ini.
3. Sayuran Hijau, khususnya semua jenis buncis, miju-miju, asparagus dan bayam. Pada kenyataannya semua sayuran berdaun hijau sangat baik untuk kesuburan.
4. Semua makanan yang mengandung asam folat, merupakan bagian dari vitamin B kompleks. Kadang-kadang dikenal sebagai vitamin B9, asam folat telah terbukti merangsang perkembangan hormon seks perempuan pada wanita, dan untuk mengurangi risiko spina bifida pada bayi. Makanan ini termasuk sayuran,sereal dan roti.
Di atas hanyalah sebuah daftar makanan sangat penting jika Anda memiliki masalah kesuburan. Ini bukan daftar diet. Jika Anda ingin menyelidiki perawatan kesuburan alternatif dan makanan cobalah obat Cina dan perawatan kesuburan.
Tetapi jangan pernah mengikuti diet yang menganjurkan makan satu jenis makanan tertentu dengan mengesampingkan hampir segala sesuatu yang lain, bahkan jika bahwa makanan satu ini sangat bermanfaat. Di atas semua, yang Anda butuhkan adalah diet seimbang, karena dekat dengan diet sehat alami sepenuhnya,dan makanan yang ditumbuhkan dan diproduksi secara organik.
Ambil pelajaran dari apa yang tubuh Anda beritahukan pada Anda apa yang diinginkannya (dan tidak diinginkan) dan Anda akan mengembangkan sendiri diet kesuburan Anda yang sehat, bersahabat,dan sangat cepat.

Sumber:
http://www.artikelpria.com/2010/10/15/diet-dan-kesuburan.html

Read More